por Sandra Medina | Nov 17, 2022 | Sin categoría
Hoy traigo a la palestra el Modelo diferencial de dotación y talento para dar respuesta a lo siguiente: ¿Es tarde para recuperar mi talento? Una pregunta que muchos adultos con altas capacidades se han hecho (especialmente tras una valoración tardía), y que se repite...
por Sandra Medina | Sep 21, 2022 | Hábitos de estudio, Planificación, Sin categoría
La rutina de mañana es la parte más importante de nuestro día ya que marcará el inicio de cómo nos vamos a sentir el resto del día. Aunque sea complicado llevarla a cabo y «dé pereza» levantarte más temprano o dedicarle un tiempo a meditar, lo cierto es que una vez la...
por Sandra Medina | Ago 29, 2022 | Altas Capacidades
¿Qué hacer después de la evaluación? Llevabas toda tu vida preguntándote el por qué de tu diferencia, el por qué de tu frustración y ya lo sabes. Confirmamos: eres superdotada. Pero, ¿Qué hago con esto? Te preguntas… ¿Qué quiero hacer ahora? Y, sobre todo, ¿Cómo...
por Sandra Medina | Ago 9, 2022 | Planificación
¿Eres una mente caótica? ¿Crees que eres un desastre o que no te organizas bien? Este post es para ti, sigue leyendo 👇 Así es una mente caótica Tienes tantas ideas y pensamientos que no eres capaz de ordenarlos. Se te ocurren proyectos e ideas super interesantes que,...
por Sandra Medina | Jul 27, 2022 | Altas Capacidades
¿Conoces la doble excepcionalidad? Hoy vengo con una importante reflexión de esas que tengo en momentos de gran claridad y lucidez mental (al menos así lo vivo yo). La reflexión viene en forma de pregunta, y es la siguiente: ¿Es la invisibilidad de la doble...
por Sandra Medina | Jul 13, 2022 | Altas Capacidades
¡Los adultos con altas capacidades también importan! En los últimos dos años, tras la pandemia, hemos empezado a dar mayor visibilidad a la salud mental. Y no es casualidad… Es que realmente, para bien o para mal, nos ha afectado la situación. Tanto a adultos...
por Sandra Medina | May 24, 2022 | Altas Capacidades
¿Te has planteado la evaluación de altas capacidades? ¿No sabes si evaluarte? ¿Tienes dudas sobre en qué consiste una evaluación de altas capacidades? Cuando empiezas a plantearte la posibilidad de tener altas capacidades, es probable que surjan dudas y miedos acerca...
por Sandra Medina | Abr 27, 2022 | Altas Capacidades
Altas capacidades, superdotación, talento, genio, prodigio… ¿Cuántos términos diferentes has escuchado? Como sabes en Octubre de 2021 descubrí que tenía altas capacidades y el pasado 2 de Abril recibí los resultados de mi evaluación confirmando mis sospechas....
por Sandra Medina | Abr 6, 2022 | Altas Capacidades
¿Por qué delante de las demás niñas preferías hacer como que no sabías comer o vestirte sola? ¿Por qué preferías decir que se te había olvidado la flauta en casa a tocar delante de los demás? ¿Por qué no levantabas la mano o decías «no sé» cuando te preguntaban?¿Por...
